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吳淑玲也分享了她面對化療的心情跟作法。「之前聽很多人說,化療期間很辛苦,有時會沒辦法作完。其實我覺得這要看患者決定如何面對及採取甚麼作法。我在化療期間就蠻順利,全程沒有出現太多副作用。」一開始她就與醫生充分溝通,了解到化療沒有想像中可怕,所以就安心許多;而作第一次化療前,她覺得應該讓自己身心有所準備,因此除了持續運動培養體力外,也到棉花田採買些健康食材。她不介意別人知道她罹癌,因此也會跟朋友聊到未來需要進行化療,樂觀開放的態度讓她得到許多好的分享,朋友告知她,有一款方便的口服成藥,能改善化療引起的疲勞及食慾不振問題,如果經濟許可不妨從化療前開始飲用;吳淑玲本身並不迷信坊間偏方,因此與具有生技背景的女兒仔細地了解藥品品牌及成分後,並問過醫師,決定先買一瓶,在化療前每日飲用,至少在化療初期多一種助力,評估成效後再決定是否繼續服用。
除了藥療輔助,吳淑玲也改變了生活型態,過得更健康,少油少鹽少糖,營養均衡飲食清淡,固定運動量,不碰咖啡、酒精等刺激性食物;結果第一次化療後,吳淑玲覺得自己身體狀況還可以,沒有嘔吐、嘴巴破,只覺得味覺變差、食物無味。這時她告訴自己要堅強,要吃東西才有體力完成療程,所以逼自己一口一口慢慢進食,有時也熬煮牛肉湯補體力;而另一方面,為了讓自己減輕疲勞、增加食慾,除了在化療前服用化療漾,化療中後期她也持續服用,慢慢地她覺得疲倦及食慾不振的症狀都有改善,甚至有體力每天快走一小時。連定期來探訪她的好友,對於她化療期間還能一起歡唱卡拉OK覺得很神奇,先生也很驚訝正在作化療的她能有這般的精神體力。
另外,和病友彼此分享治療心得也給她很多力量,甚至在分享中得知有些病友服用「化療漾」也安然度過化療期,讓她覺得相當欣慰;因此,現在的她更樂意將好的訊息及抗癌心情分享給別人,畢竟全程完成化療才更能有效地治療癌症、減低復發的機率,所以如有能協助面對化療副作用的方式,無論是從生活、心態的改變或是藥療輔助,都很建議病友去了解,多一分準備,讓自己的抗癌路多一點勇氣。
衛署成製字第015926號 北市衛藥廣字第10306285號
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